La Impotencia sexual, como prevenir

Es verdad que son muchos los hombres que en ciertos momentos de sus vidas experimentan una impotencia sexual temporal, encontrándose en situaciones en donde no pueden mantener una erección el tiempo suficiente para realizar el coito o que inclusive no pueden tenerla. Las razones pueden ser muchas y diversas: exceso de alcohol, cansancio, angustia, o simplemente no siente la suficiente atracción por la mujer con quien está. Siempre que este tipo de disfunciones sexuales sean esporádicas no hay motivo para preocuparse, pero si es algo muy frecuente ese problema puede considerarse grave y puede llevar a problemas maritales al no conseguir un climax, ni el orgasmo de la mujer.

Impotencia sexual masculina

Remedios para la Migraña o Jaqueca

La migraña es una dolencia que afecta a millones de personas alrededor del mundo especialmente a las mujeres entre 15 y 55 años.

La migraña se diferencia del dolor de cabeza al caracterizarse por la aparición recurrente de crisis cuya duración oscila entre dos y setenta y dos horas y donde se manifiesta:

Tipos de Artrosis

ARTROSIS DE CADERA Y VEJEZ

Cuando las personas envejecen la frecuencia de la artrosis de cadera va en aumento, pero no sólo este factor es lo que condiciona este mal o lo hace aparecer, también se debe a la aparición de algunas patologías locales y generales.

La cadera joven posee un cartílago liso, transparente, grueso y de color acerado, con el uso de la misma, ese cartílago va disminuyendo, se hace opaco, con una menor elasticidad, menos brillante y amarillento.

Un observación más profunda y detallada descubre un cartílago fibrilar con pequeños desprendimientos de la superficie. Alrededor de los 55 años ya se presentan ulceraciones y erosiones que dejan al hueso subcondral sin cubierta cartilaginosa por el uso que se le ha dado (envejecimiento articular). La cadera posee un mayor desgaste ya que recibe carga de comprensión a nivel superoexterna del cótilo y de la cabeza femoral.

Los ancianos son el principal grupo de riesgo de la artrosis de cadera.

TIPOS DE ARTROSIS DE CADERA:

La artrosis de cadera tiene dos tipos de clasificaciones: primaria y secundaria. La primera también denominada esencial, tiene como causa el envejecimiento articular y el uso de la cadera, es variable según las personas y se le atribuye al estrés fisiológico. Este tipo de artrosis se manifiesta lentamente con el tiempo en personas mayores a 65 años, pero debemos decir que hay un gran número de personas de igual edad que no presentan este mal. En el caso en donde la cadera se use en forma excesiva, allí es probable que la artrosis aparezca precozmente y con mayor gravedad.

Dietas bajas en grasa

PAUTAS PARA UNA DIETA BAJA EN GRASA

Consulte a su médico para determinar el número de calorías diarias que usted necesita ingerir para alcanzar y/o mantener su peso corporal adecuado.

* Consuma menos alimentos con un alto contenido en grasa
* Su ingesta de grasa debe ser menor al 30% de las calorías diarias
* Reemplace las grasas saturadas por grasas no saturadas (limite la cantidad de grasas saturadas a menos del 7%) del total del consumo de calorías diarias)
* Disminuya la ingesta de colesterol a un valor inferior a los 200mg por día
* Elija aliemos con un alto contenido de almidón y de fibras
* Si consume bebidas alcohólicas, hágalo con moderación

CUANDO COMO AFUERA...

Enfermedades Venéreas (Prevención)

Las E.T.S. también llamadas venéreas, son aquellas que se adquieren a través de las prácticas sexuales con personas infectadas. Tienen amplia incidencia y difusión y son de constante incremento a nivel mundial pues están relacionas a patrones de comportamiento promiscuo (relaciones sexuales inseguras, sin uso de protección: preservativos), con parejas múltiples, sin cuidado de hábitos de higiene personal. El problema que genera en el ámbito de la salud pública, radica que algunas de éstas enfermedades pueden encontrarse en estadio de cronicidad asintomática, desconocidas o ignoradas por el mismo paciente, que ante parejas sexuales ocasionales no prevenidas, facilita su contagio, haciendo prácticamente imposible la erradicación.

“Son las únicas enfermedades que se adquieren con placer, sin tomar en cuenta el posterior displacer y a veces graves consecuencias que acarrean a la salud ”. La nucleación de las enfermedades venéreas comprende por lo general, la sífilis, la blenorragia o gonococcia, el chancro blando, el linfogranuloma venéreo, el condiloma acuminado (o papiloma venéreo), y algunas ectoparasitosis como la pediculosis púbica (ladilla). Existen otras infecciones transmitidas por contacto sexual, que sin ser catalogadas de venéreas, ocasionan molestos y recurrentes problemas a las parejas. Tal el caso de la tricomoniasis y la candidiasis, que suelen ser repetidos huéspedes del flujo vaginal. Otras enfermedades que debemos incorporar al grupo de las E.T.S., son: la Hepatitis B y el sindrome de inmunodeficiencia adquirida (SIDA) producida por el HIV.

Remedios caseros para la Psoriasis

La Psoriasis (del griego “Psora” que significa comezón) es una afección cutánea que no es contagiosa ni peligrosa, pero sí puede resultar dolorosa y difícil de controlar

Se produce como resultado de un trastorno en el recambio de las células cutáneas. Las cédulas normalmente tardan entre 21 y 40 días en madurar y subir hacia la superficie donde se eliminan las células muertas. En caso de psoriaris, las células cutáneas se reproducen tan rápidamente que llegan a la superficie y se van acumulando con las células muertas formando unas placas gruesas con escamas rojizas acompañadas de sequedad e irritación.

Las partes más afectadas son el cuero cabelludo y la raya del pelo, la parte interior de la articulación de las rodillas y los codos y la parte inferior de la espalda.

Sus síntomas más comunes de la psoriasis son los siguientes:

1. Una o más placas pequeñas rojas con escamas
2. Inflamación de las articulaciones (Artritis Psoriásica)
3. Uñas gruesas y deformes.
4. Comezón

La psoriasis puede afectar a cualquier persona (en igual manera hombres y mujeres) especialmente aquellas que se encuentran al final de su adolescencia hasta mediados de los veinte años y en la mediana edad.